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プエラリアミリフィカってどんなもの?

プエラリアという植物は正式には「プエラリア・ミリフィカ」と呼ばれており、タイやミャンマーなど東南アジアに自生しています。
植物としてはマメ科クズ属に属し、日本では植物そのものを手に入れることはできません。
原産国で加工された後輸入され、日本の販売元を通じて広く流通しています。

プエラリアは古くから女性の健康を保つものと考えられています。
植物には多種多様な色が存在し、特に白色のプエラリアに高い効果があると言われていますが、いきなり白色を引き当てるのは難しく、現地の人でも見間違えるほど偽物やそっくりな色をしたプエラリアが存在しています。

日本で手に入れられる製品としてはサプリメントが圧倒的です。
それも、若い方向けに「バストアップ」などを謳っている製品が数多く存在しており、通販などで購入しようとするとあまりにも商品数が多く、どれを買えば良いのか迷ってしまいます。
DHCなどサプリメントを専門に扱うメーカーでもプエラリア製品を取り扱っていますので、最初に購入するものは信頼できるメーカーのものから選ぶと良いでしょう。

プエラリアの持つ効果には、女性ホルモンの活性化や女性らしい体型の維持、美肌などがあります。
効果が感じられる場合もあれば、逆に飲んでも意味がないと感じる方もいるようです。
まずは継続的に摂取されることをおすすめします。
また、プエラリアにはサプリメントのほかにもドリンクやクリームなど色々な製品が出ています。
ドリンクは時間が無い時でも手軽に栄養補給ができますし、クリームや美容液などはお風呂上がりのケアに最適です。

プエラリアには、強いエストロゲン作用を持つ成分が豊富に含まれています。
よって、ドリンクでもサプリメントでも、大量に摂取することは健康のために良くありませんので避けるようにしましょう。
また、男性がプエラリアを飲む場合は用法・用量を守り、男性ホルモンに強い影響が出すぎない範囲で摂取を続けることをおすすめします。


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