女性化

月経トラブルにも効く

若い方から中高年層まで、幅広い世代が悩んでいる月経トラブル。
月経前症候群と呼ばれるPMSや、周期が短いために1ヶ月の間に月経を繰り返す頻発月経、あるいは周期が長かったり、不定期に訪れる方もいます。
いずれも根本的な問題にはホルモンの分泌量が考えられ、人によってはホルモン量が少なかったり、ホルモンバランスが乱れている場合もあります。
ホルモンは体の内側から自然に分泌されるものですから、食品から補うわけにもいかず、悩みどころです。

そもそも女性の体内には、エストロゲンと呼ばれる女性ホルモンが大きく作用しています。
エストロゲンは月経を司っており、排卵期には分泌量がもっとも増え、月経開始と同時に分泌量は減っていきます。
このエストロゲンがもともと少ない場合は、月経に関する不調はもちろん、PMSなどの体の不調も起こりやすくなります。

そんな月経とホルモンの悩みを解決するために最適な食品が、「プエラリア」です。
プエラリアは女性ホルモンの代わりにはたらく「植物性エストロゲン」が豊富に含まれている植物で、サプリメントなどから摂取することで間接的にエストロゲンを補うことができます。
すでに豆乳や大豆製品などが植物性エストロゲンを含む食材として知られていますが、プエラリアは大豆をはるかに超える力を持っているとして、原産地である東南アジアでは古くから注目されていました。

イソフラボンでは効かないという方も少なくないと思いますが、プエラリアの中には「ミロエステロール」「プエラリン」などの成分が含まれており、月経トラブルを整え改善に導く作用が期待できるということです。
もちろん普段からの体調維持にも力を発揮してくれますし、人によっては効果が強く出る場合もありますから、様子を見ながら摂取されることをおすすめします。

普段からの体調管理に、ホルモンバランスの正常化は必要不可欠なのです。
ぜひプエラリアのパワーを実感してみてください。

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